<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Saglikliyasamicin.com &#187; Kadın Sağlığı ve Diyet</title>
	<atom:link href="http://www.saglikliyasamicin.com/saglik/kadin-sagligi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglikliyasamicin.com</link>
	<description>Sağlıklı Yaşam İçin... Cinsellik, Sağlık, Kilo Verme, Kadın hastalıkları, Sağlık bilgisi, Beslenme, Çocuk, Hamilelik</description>
	<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 20:06:34 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>En iyi zayıflama yöntemleri (Diyet, Rejim)</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/en-iyi-zayiflama-yontemleri-diyet-rejim/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/en-iyi-zayiflama-yontemleri-diyet-rejim/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 19:52:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Bölgesel diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Çiğ gıda diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[Glisemik endeks diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[Jenny Graig diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[Makrobiyotik diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Nutri sistem diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[Organik diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Sonoma diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[South beach diyeti]]></category>

		<category><![CDATA[Tartı diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/?p=612</guid>
		<description><![CDATA[Çiğ gıda diyeti
 • Pişen yemeklerin besin değerinin öldüğünü savunarak gıdaların çiğ tüketilmesi prensibine dayanıyor.
 • Örnek gıdalar: Suşi (Japon usulü çiğ balık), tütsülenmiş et, çiğ sebze ve meyve.
Makrobiyotik diyet
 • Yüksek lif oranına ve düşük yağ miktarına sahip yemeklerle beslenmeyi öngörüyor. Vejetaryenler tarafından uygulanıyor.
 • Örnek gıdalar: Sayo eti, fasulye, fındık, kepekli pirinç, sebze ve meyve.
Makrobiyotik &#8216;te 4 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/en-iyi-zayiflama-yontemleri-diyet-rejim/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/cilt-bakimi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/cilt-bakimi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 19:46:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Estetik Bilgiler]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>

		<category><![CDATA[Cilt Bakımı İçin]]></category>

		<category><![CDATA[Cilt Türleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/?p=611</guid>
		<description><![CDATA[Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar; cilt tipine göre nasıl bakım yapılması gerektiği konusunda basit ama etkili tüyolar verdi:
NORMAL CİLT: Görünümü şeffaf, nem ve yağ durumu dengeli, gözenekler kapalı ve pürüzsüz bir cilt tipidir.
Kullanılabilecek ürünler: Krem veya süt tipi temizleyici, alkol oranı normal tonik (yüzde 5-7.5) hafif bir nemlendirici ve peeling krem. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/cilt-bakimi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>İncelmek İsterken Depresyona Girmeyin</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/incelmek-isterken-depresyona-girmeyin/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/incelmek-isterken-depresyona-girmeyin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 11:11:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Sağlık Haberleri]]></category>

		<category><![CDATA[Seroton]]></category>

		<category><![CDATA[Zayıflamak ve Depresyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/?p=558</guid>
		<description><![CDATA[Hayata tahammül edemeyenler, kendini beğenmeyen, sevmeyenlerin beyin kimyası bozulmaya daha yatkın.

Bazı ilaçlar da depresyona zorluyor. Sibutramin etken maddeli zayıflama ilacı, izotretinoin etken maddeli sivilce ilacı gibi.Depresyonda beynin ön bölgelerinde bozulmalar olur dediniz. 
Ne olur beynin o bölgelerinde?
Depresyonda beynin ön bölgelerinin fonksiyonu bozulur ve bir takım kimyasal maddeleri az üretmeye başlar. Vücut bir takım kimyasal maddeler [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/incelmek-isterken-depresyona-girmeyin/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Diyet Yapmadan İncelmek Artık Mümkün</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyet-yapmadan-incelmek-artik-mumkun/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyet-yapmadan-incelmek-artik-mumkun/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 08:32:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Sağlık Haberleri]]></category>

		<category><![CDATA[Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Dr.İsmail Ağar]]></category>

		<category><![CDATA[Klio Vermek]]></category>

		<category><![CDATA[Lipodissolution tedavisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/?p=557</guid>
		<description><![CDATA[Bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyorsanız eğer bu yöntemle yüzünüz gülecek.

Dünyada uygulanmaya başladığı anda bölgesel incelme sağlamasıyla ünlenen Lipodissolution tedavisi her türlü kilo verme ve bölgesel incelme çabalarına rağmen bölgesel yağlarında azalma olmayanlara çözüm sunuyor. Yöntem diyete de gerek bırakmıyor.Hemen her kadının başlıca iki sorunu olan selülit ve bölgesel fazlalıkların çaresi &#8216;Lipodissolution&#8217;la bulundu. Lipodissolution tedavisini Türkiye&#8217;de uygulayan Kardiyovasküler [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyet-yapmadan-incelmek-artik-mumkun/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Besinler ve Kalori Değerleri</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/besinler-ve-kalori-degerleri/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/besinler-ve-kalori-degerleri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 19:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Genel Sağlık]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[1 dilim kızarmış ekmek]]></category>

		<category><![CDATA[1Dilim beyaz ekmek]]></category>

		<category><![CDATA[1dilim kepekli ekmek]]></category>

		<category><![CDATA[Arpa]]></category>

		<category><![CDATA[Besinler]]></category>

		<category><![CDATA[Bisküvi]]></category>

		<category><![CDATA[Buğday]]></category>

		<category><![CDATA[Bulgur]]></category>

		<category><![CDATA[Ekme]]></category>

		<category><![CDATA[Etler]]></category>

		<category><![CDATA[Fasulye]]></category>

		<category><![CDATA[Gevrek]]></category>

		<category><![CDATA[Kalori Değerleri]]></category>

		<category><![CDATA[Kaloriler]]></category>

		<category><![CDATA[Makarna]]></category>

		<category><![CDATA[Mercimek]]></category>

		<category><![CDATA[Mısır]]></category>

		<category><![CDATA[Nohut]]></category>

		<category><![CDATA[Pirinç]]></category>

		<category><![CDATA[Susam]]></category>

		<category><![CDATA[Yağlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/besinler-ve-kalori-degerleri/</guid>
		<description><![CDATA[

Tahıllar 
Miktar 
Kalori 
Süt ve Süt Ürünleri 
Miktar 
Kalori 


1Dilim beyaz ekmek
28 gr
70-100
Yoğurt (yağlı)
100 gr
90-100


1dilim kepekli ekmek
28 gr
55-60
Süt (yağlı)
100 gr
66-70


1 adet kruasan
180-200
180-200
Yoğurt (yağlı-meyveli)
100 gr
120-150


1 dilim kızarmış ekmek
10-15
25-35
Beyaz peynir(yağlı)
100 gr
260-290


Bisküvi
100 gr
450-480
Kaşar peynir
100 gr
400-425


Mercimek (kuru)
100 gr
314
Parmesan peyniri
100 gr
420-460


Arpa (kuru)
100 gr
367
Yumurta (orta boy)
100 gr
80


Bulgur (kuru)
100 gr
371
Yumurta beyazı
1 Adet
15


Kuskus (kuru)
100 gr
367
Yumurta sarısı
1 Adet
65


Mısır (kuru)
100 gr
342
Etler 




Buğday(kuru)
100 gr
364
Biftek (ızgara)
100 gr
278


Susam
100 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/besinler-ve-kalori-degerleri/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gestanasyonel Trofoblastik Hastalıklar</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gestanasyonel-trofoblastik-hastaliklar/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gestanasyonel-trofoblastik-hastaliklar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 21:09:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Anne ve Bebek]]></category>

		<category><![CDATA[Hamilelik]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Üreme Organları]]></category>

		<category><![CDATA[Başvuru Belirti]]></category>

		<category><![CDATA[GESTASYONEL KORİOKARSİNOM]]></category>

		<category><![CDATA[Gestasyonel trofoblastik nedir]]></category>

		<category><![CDATA[Görülme sıklığı]]></category>

		<category><![CDATA[İnsanın Genetik Yapısı]]></category>

		<category><![CDATA[Koriokarsinom]]></category>

		<category><![CDATA[Mol gebeliği]]></category>

		<category><![CDATA[Plasenta yerleşimli trofoblastik tümör]]></category>

		<category><![CDATA[Risk faktörleri]]></category>

		<category><![CDATA[Tam mol gebeliği]]></category>

		<category><![CDATA[Tanı]]></category>

		<category><![CDATA[Tedavi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gestanasyonel-trofoblastik-hastaliklar/</guid>
		<description><![CDATA[İnsanın Genetik Yapısı
İnsan 23 çift kromozom taşıyan hücrelerden oluşur. 23 çiftten ikisi cinsiyet kromozomudur, yani kişinin cinsiyetini belirler. Cinsiyet kromozomu kadınlarda iki adet X kromozomundan ibarettir. Erkeklerde biri X iken, diğeri Y kromozomudur.
Kadın ve erkeklerde üreme(gamet) hücrelerinde 23 adet kromozom bulunur ki, anne ile babanın gamet hücrelerinin birleşmesiyle yine normal insanı oluşturmak üzere 23 çift [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gestanasyonel-trofoblastik-hastaliklar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Menapozda hormon replasman tedavisi kansere neden olur mu?</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/menapozda-hormon-replasman-tedavisi-kansere-neden-olur-mu/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/menapozda-hormon-replasman-tedavisi-kansere-neden-olur-mu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 11:39:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[hormon replasman]]></category>

		<category><![CDATA[iyi huylu]]></category>

		<category><![CDATA[menapoz]]></category>

		<category><![CDATA[Sebebleri]]></category>

		<category><![CDATA[Tedavisi]]></category>

		<category><![CDATA[zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/menapozda-hormon-replasman-tedavisi-kansere-neden-olur-mu/</guid>
		<description><![CDATA[Tedavide hormonların kullanılıyor olması ve hormonlar ile çeşitli kanserler arasında ilişki olabileceği hem hekimleri hem de hastaların aklını kurcalayan bir soru. Hormon kanser veya hormon-kalp hastalığı ilişkilerini kanıtlamak amacıyla tüm dünyada pek çok bilimsel araştırma yapılmış ve yapılmaya devem ediyor. Özellikle kadınlık hormonuna bağlı olabildiği bilinen rahim ve meme kanserleri bu araştırmaların odağını oluşturuyor. Hastaların [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/menapozda-hormon-replasman-tedavisi-kansere-neden-olur-mu/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kadın Üreme Sistemi Kanserleri</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadin-ureme-sistemi-kanserleri/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadin-ureme-sistemi-kanserleri/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 20:27:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Üreme Organları]]></category>

		<category><![CDATA[Dış Genital Organlar]]></category>

		<category><![CDATA[Endometrium]]></category>

		<category><![CDATA[Görülme sıklığı]]></category>

		<category><![CDATA[İç genital organlar]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın genital organ kanserleri]]></category>

		<category><![CDATA[Kanser nedir]]></category>

		<category><![CDATA[Korunma]]></category>

		<category><![CDATA[Korunma Yöntemleri]]></category>

		<category><![CDATA[Over Kanseri]]></category>

		<category><![CDATA[Rahimağzı]]></category>

		<category><![CDATA[Risk faktörleri]]></category>

		<category><![CDATA[serviks kanseri]]></category>

		<category><![CDATA[smear nedir]]></category>

		<category><![CDATA[Tanı]]></category>

		<category><![CDATA[Tedavi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadin-ureme-sistemi-kanserleri/</guid>
		<description><![CDATA[Kadın cinsel/üreme organlarının yapısı
Kadın üreme / cinsel organları (genital organlar) iki kısımdır:
1- Dıştaki cinsel/üreme (genital) organları
2- İçteki cinsel/üreme (genital) organları
Dış Genital Organlar
Avret ya da haya yeri olarak ifade edilen idrar çıkış deliği ve cinsel aktivite organı girişinin bulunduğu küçük
dudaklar,büyük dudaklar ve kıllı deriden oluşan bölgedir. Bu kısma tıp dilinde vulva denir.Vulvada kadının yüzüne yakın tarafında [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadin-ureme-sistemi-kanserleri/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Annelerde Çinko Yetersizliği</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/annelerde-cinko-yetersizligi/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/annelerde-cinko-yetersizligi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 20:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Anne ve Bebek]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Beslenmenin Önemi]]></category>

		<category><![CDATA[Çinko Yetersizliği]]></category>

		<category><![CDATA[Engellenmesi]]></category>

		<category><![CDATA[Sebebleri]]></category>

		<category><![CDATA[Sonuçları]]></category>

		<category><![CDATA[Zeka ve Fiziksel Gelişim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/annelerde-cinko-yetersizligi/</guid>
		<description><![CDATA[Annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.
Beslenme Çok Önemli
TÜBİTAK tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye`de annelerin hamilelik döneminde yeterli düzeyde beslenmediği ortaya çıktı.
Uzmanlara göre, annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.
Uzmanlar, hamile kadınların gebelik döneminde kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt ve protein yönünden zengin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/annelerde-cinko-yetersizligi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kadınlarda vaginal akıntılar</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlarda-vaginal-akintilar/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlarda-vaginal-akintilar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 20:14:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Akıntı Tedavisi]]></category>

		<category><![CDATA[Fizyolojik Akıntılar]]></category>

		<category><![CDATA[Gardnerella Akıntısı]]></category>

		<category><![CDATA[Herpes Virüsü]]></category>

		<category><![CDATA[Klamidia enfeksiyonları]]></category>

		<category><![CDATA[Mantar enfeksiyonları]]></category>

		<category><![CDATA[Tricomonas Akıntısı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlarda-vaginal-akintilar/</guid>
		<description><![CDATA[Kadınlarda vajinal akıntılar iki nedene bağlı olarak meydana gelir. Bulaşma veya enfeksiyona bağlı meydana gelen akıntılar ve fizyolojik akıntılar olarak ikiye ayrılır.
Bulaşma yoluyla (tricomonas, herpes, mantar, klamidia, üreaplazma, gardmenella) akıntıları meydana gelir. Herbirinin kaynaklandığı enfeksiyon nedenine göre tipik akıntı özellikleri vardır.
Tricomonas Akıntısı: Bol, yeşilimsi sarı, köpüklü ve kötü kokuludur.
Herpes Virüsü: Bol, beyazımsı hafif şeffaf akıntı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlarda-vaginal-akintilar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gebelikte Taze Balık Yiyin</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gebelikte-taze-balik-yiyin/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gebelikte-taze-balik-yiyin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 14:35:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Astım anne rahminde başlıyor]]></category>

		<category><![CDATA[Gebelikte Taze Balık Yiyin]]></category>

		<category><![CDATA[Hangi balık]]></category>

		<category><![CDATA[ne kadar yenmeli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gebelikte-taze-balik-yiyin/</guid>
		<description><![CDATA[Astım, çağımızın hastalığı. İstatistikler, dünyanın bir çok ülkesinde astım hastalarının, özellikle de çocuk astımlıların sayılarının her geçen yıl katlanarak arttığını gösteriyor. Bu artışın nedenlerini belirleyebilmek için pek çok araştırma yapılıyor ve özellikle de astımlı ailelerin çocuklarında hastalığın ortaya çıkmasının önlenip önlenemeyeceği üzerinde çalışılıyor.
Yeni yapılan bir araştırma, astımı olan annelerin gebelikleri süresince tükettikleri balık miktarı ile [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/gebelikte-taze-balik-yiyin/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo verdirecek besinler</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kilo-verdirecek-besinler/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kilo-verdirecek-besinler/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 12:41:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>

		<category><![CDATA[Kilo verdirecek besinler]]></category>

		<category><![CDATA[kilo verdiren yiyecekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kilo-verdirecek-besinler/</guid>
		<description><![CDATA[İşte size kilo verdirecek besinler..Vücutta yarattıkları etkiler de ilginç.. ngiltere&#8217;de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi.
 En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle&#8230;

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kilo-verdirecek-besinler/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Şok diyetler saçların dökülmesine neden oluyor</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/sok-diyetler-saclarin-dokulmesine-neden-oluyor/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/sok-diyetler-saclarin-dokulmesine-neden-oluyor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 12:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[neden oluyor]]></category>

		<category><![CDATA[saçların dökülmesi]]></category>

		<category><![CDATA[Şok diyetler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/sok-diyetler-saclarin-dokulmesine-neden-oluyor/</guid>
		<description><![CDATA[Ayda 3-6 arasında kilo verdiren diyetlerde vücut derhal kıtlık moduna giriyor. Bu kıtlık modunda da ilk önce saçtan malzeme çekiyor Yapılan anketlerde Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın yakışıklılıkta baş sıralara çıkması, Türkiye’de de artık ABD’de olduğu gibi siyasette fiziksel görünümün prim yaptığını gösteriyor. Yakışıklılığın oyları artırdığı sinyalini alan milletvekilleri estetik operasyonlara yöneldi. Siyasilerin en çok tercih [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/sok-diyetler-saclarin-dokulmesine-neden-oluyor/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Diyetsiz kilo verilir mi?</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyetsiz-kilo-verilir-mi/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyetsiz-kilo-verilir-mi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 12:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[diyet yapmadan kilo vermek]]></category>

		<category><![CDATA[Diyetsiz kilo vermek]]></category>

		<category><![CDATA[diyetsiz zayıflmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/diyetsiz-kilo-verilir-mi/</guid>
		<description><![CDATA[Bu sorunun yanıtı &#8216;evet&#8217;. Peki ama nasıl mı? İşte size diyetsiz zayıflamanın yolları.Fazla kilolarım var ve yemek yemeyi çok seviyorum. Diyetisyenim beni gün boyunca kontrol altında tutuyor. Yasak yiyecekler listem çok uzun. Diyet yapmadan kilo veremez miyim?
Diyet yaparken zararlı sayılan gıdaları hiç tüketmemek, sonunda farklı bir şekilde geri teper. Yasaklı lezzetleri daha da fazla istemeye [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/diyetsiz-kilo-verilir-mi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>1 ayda 1 beden incelin</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/1-ayda-1-beden-incelin/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/1-ayda-1-beden-incelin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 21:43:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[1 ayda 1 beden incelin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/1-ayda-1-beden-incelin/</guid>
		<description><![CDATA[Şimdi sıkı durun: Size bir ayda 1 beden incelebileceğiniz bir fitness programı sunuyoruz. Ağaoğlu My Club Fitness Merkezi spor koordinatörü Mustafa Baş’ın hazırladığı bu program, “total body” egzersizleriyle yapılıyor. Programı uygulamanız için bir pilates topu, bir mat ve 2 küçük dambıl yeterli&#8230;

1.Göğüs egzersizi: Sırtüstü pozisyonda büyük bir pilates topunun üzerine uzanın. Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/1-ayda-1-beden-incelin/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Doğal takviyeler</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/dogal-takviyeler/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/dogal-takviyeler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 21:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[doğal ilaçlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/dogal-takviyeler/</guid>
		<description><![CDATA[Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olabilmemiz ve kemik sağlığımızı koruyabilmemiz için günde en az 5 öğün sebze-meyve yemeli ve kalsiyum açısından zengin besinler tüketmeliyiz.
Günde 5-6 öğün sebze-meyve yiyebiliyorsak, stressiz bir ortamda yaşayabiliyorsak ve çevre kirliliğine maruz kalmıyorsak multivitamin almamıza gerek yok. Ancak yediğimiz sebze ve meyvelerin hormon veya ilaç içermeyen organik ürünler olduğundan emin olmalıyız.
Eğer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/dogal-takviyeler/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>14 günlük Yoga programıyla 4 kilo</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/14-gunluk-yoga-programiyla-4-kilo/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/14-gunluk-yoga-programiyla-4-kilo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 21:31:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[14 günlük Yoga programıyla 4 kilo]]></category>

		<category><![CDATA[yoga ile kilo vermek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/14-gunluk-yoga-programiyla-4-kilo/</guid>
		<description><![CDATA[Yoganın, ruhsal ve fiziksel olarak hayatımıza kattığı artıları artık hepimiz biliyoruz. Bu kez size, yoga felsefesine göre yaşayan yogilerin beslenme alışkanlıklarından oluşan 14 günlük bir program sunuyoruz. Bu programın sonunda 4 kilo vereceksiniz.Müjde! Sıkıcı diyetlere gerek duymadan da zayıflayabilirsiniz. Üstelik istediğiniz her şeyi yiyerek.
Çünkü bu felsefede ne yediğiniz değil, nasıl yediğiniz önemli! Bunun için yapmanız [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/14-gunluk-yoga-programiyla-4-kilo/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflatan beş süper yiyecek</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/zayiflatan-bes-super-yiyecek/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/zayiflatan-bes-super-yiyecek/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 21:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[diyet yemekleri]]></category>

		<category><![CDATA[Zayıflatan beş süper yiyecek]]></category>

		<category><![CDATA[zayıflatan yiyecekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/zayiflatan-bes-super-yiyecek/</guid>
		<description><![CDATA[İşte zayıflamanızı sağlayacak 5 süper besin. Bu yiyecekleri günlük diyetinizin bir parçası haline getirin ve kilolarınız kayboluşunu izleyin.
Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bu besinler yeniden yeme isteği oluşturur (“bir daha yiyeyim!”), kan şekerinizle savaşır ve sonuçta galip geldiğinde beliniz kalınlaşır.
Fakat bazı besinler bunun tam tersi tepki verirler. Mutlaka brokoliyi ve yaban mersinini duymuşsunuzdur, bunlar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/zayiflatan-bes-super-yiyecek/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kadınlar için orgazm diyeti!</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlar-icin-orgazm-diyeti/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlar-icin-orgazm-diyeti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 21:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[kadınlar için]]></category>

		<category><![CDATA[orgazm diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/kadinlar-icin-orgazm-diyeti/</guid>
		<description><![CDATA[Kadınlar doğru diyetle daha kolay orgazm olabilecekler. İşte diyetin püf noktaları.. &#8220;Doğru ve zamanında uygulanan diyet, sadece zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda kadınların daha kolay orgazm olmasını da sağlıyor.&#8221; Bu cümle, ABD&#8217;li cinsellik uzmanı Marena Lindberg &#8216;The Orgasmus Diet&#8217; adlı kitabından&#8230; &#8216;Orgazm diyeti&#8217; yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay ulaştığını açıklayan Lindberg, kitabında, kadınların daha kolay [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/kadinlar-icin-orgazm-diyeti/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Adet döngüsü sağlığın göstergesi!</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/adet-dongusu-sagligin-gostergesi/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/adet-dongusu-sagligin-gostergesi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 11:12:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Adet döngüsü sağlığın göstergesi]]></category>

		<category><![CDATA[düzenli adet kanaması]]></category>

		<category><![CDATA[sağlıklı adet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/adet-dongusu-sagligin-gostergesi/</guid>
		<description><![CDATA[Bir kadının genel sağlık durumu için âdet döngüsü iyi bir göstergedir. Zamansız âdet kesilmesinde en doğru yol, doktorunuza danışmaktır.
Ağrılı âdet görme, âdet düzensizliği ve aşırı kanama kadınların yabancısı olmadıkları sağlık sorunlarıdır. Bu sorunların çoğu genellikle ağır değildir ve geçicidir. Ancak bazı olgularda vücuttaki önemli sorunların işareti de olabilirler. Bu bakımdan, âdet döngüsünün, bir kadının genel [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/adet-dongusu-sagligin-gostergesi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Bakteriyel Vajinit Hastalığı (Haemophilus vaginalis)</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bakteriyel-vajinit-hastaligi-haemophilus-vaginalis/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bakteriyel-vajinit-hastaligi-haemophilus-vaginalis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:10:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[Gardnerella vajinalis]]></category>

		<category><![CDATA[Haemophilus vaginalis]]></category>

		<category><![CDATA[Tedavisi]]></category>

		<category><![CDATA[ürethra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/bakteriyel-vajinit-hastaligi-haemophilus-vaginalis/</guid>
		<description><![CDATA[İlk defa 1955 yılında tanımlanan ve Haemophilus vaginalis adı verilen bir bakterinin yol açtığı vajinal enfeksiyondur.
Etkene Gardnerella vajinalis adı da verilir. Cinsel ilişki ile bulaşabilir ancak bu konuda bilimsel bir görüş birliği yoktur.
Halk arasında en çok görülen vajinal enfeksiyonun mantar enfeksiyonu olduğu sanılmasına rağmen gerçekte en sık bakteriyel vajinozis yani Gardnarella enfeksiyonu görülür. Kadınların %10-68′inde [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bakteriyel-vajinit-hastaligi-haemophilus-vaginalis/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Akupunktur ile Zayıflama yöntemleri</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/akupunktur-ile-zayiflama-yontemleri/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/akupunktur-ile-zayiflama-yontemleri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 20:04:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Akupunktur Tedavisi]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[akupunktur ile kilo verme (zayıflama) yöntemleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/akupunktur-ile-zayiflama-yontemleri/</guid>
		<description><![CDATA[Bilindiği gibi akupunktur alışkanlık tedavilerinde kullanılır. Kilo verme de beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olduğuna göre, bu yeni alışkanlıkların edinilmesi sırasında, akupunktur hastaya çok büyük kolaylıklar sağlar.
İştahı düzenler ve yemeklere saldırma güdüsünü ortadan kaldırır.
Mide asiditesi kontrol altına alınarak, mide kazınması, yanması gibi sorunlar engellenir.
Düşük kalorili beslenmeden dolayı yaşanabilecek halsizlik önlenir.
Metabolizma hızını düzenler. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/akupunktur-ile-zayiflama-yontemleri/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Bebek Cinsiyeti Belirleme Yöntemleri</title>
		<link>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bebek-cinsiyeti-belirleme-yontemleri/</link>
		<comments>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bebek-cinsiyeti-belirleme-yontemleri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 12:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aile Planlaması (Dr. Kağan Kocatepe)]]></category>

		<category><![CDATA[Kadın Sağlığı ve Diyet]]></category>

		<category><![CDATA[bebek cinsiyet belirleme]]></category>

		<category><![CDATA[erkek bebek için]]></category>

		<category><![CDATA[kız bebek içi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikliyasamicin.com/bebek-cinsiyeti-belirleme-yontemleri/</guid>
		<description><![CDATA[Antik Çin, Mısır ve Yunan uygarlıklarından beri insanoğlu doğacak bebeğinin cinsiyetini doğmadan önce saptayacak ve istediği cinsiyette bebek sahibi olmasını sağlayacak fomüllerin peşinde koşmuştur. Bu konuda sayısız hurafe, halk öyküsü ve sihirli öneriler ortaya atılmıştır. Günümüzde bile bazı “otoriteler!” ve “konunun uzmanları!” çiftlere istedikleri cinsiyette çocuk sahibi olabilmeleri için yüzdeyüz garantili! öğütler vermeye devam etmektedirler. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikliyasamicin.com/kadin-sagligi/bebek-cinsiyeti-belirleme-yontemleri/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
