RSS Feed for Kadın Sağlığı ve DiyetKonu: Kadın Sağlığı ve Diyet

İncelmek İsterken Depresyona Girmeyin »

Hayata tahammül edemeyenler, kendini beğenmeyen, sevmeyenlerin beyin kimyası bozulmaya daha yatkın.

Bazı ilaçlar da depresyona zorluyor. Sibutramin etken maddeli zayıflama ilacı, izotretinoin etken maddeli sivilce ilacı gibi.Depresyonda beynin ön bölgelerinde bozulmalar olur dediniz.
Ne olur beynin o bölgelerinde?
Depresyonda beynin ön bölgelerinin fonksiyonu bozulur ve bir takım kimyasal maddeleri az üretmeye başlar. Vücut bir takım kimyasal maddeler [...]

Diyet Yapmadan İncelmek Artık Mümkün »

Bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyorsanız eğer bu yöntemle yüzünüz gülecek.

Dünyada uygulanmaya başladığı anda bölgesel incelme sağlamasıyla ünlenen Lipodissolution tedavisi her türlü kilo verme ve bölgesel incelme çabalarına rağmen bölgesel yağlarında azalma olmayanlara çözüm sunuyor. Yöntem diyete de gerek bırakmıyor.Hemen her kadının başlıca iki sorunu olan selülit ve bölgesel fazlalıkların çaresi ‘Lipodissolution’la bulundu. Lipodissolution tedavisini Türkiye’de uygulayan Kardiyovasküler [...]

Besinler ve Kalori Değerleri »

Tahıllar
Miktar
Kalori
Süt ve Süt Ürünleri
Miktar
Kalori

1Dilim beyaz ekmek
28 gr
70-100
Yoğurt (yağlı)
100 gr
90-100

1dilim kepekli ekmek
28 gr
55-60
Süt (yağlı)
100 gr
66-70

1 adet kruasan
180-200
180-200
Yoğurt (yağlı-meyveli)
100 gr
120-150

1 dilim kızarmış ekmek
10-15
25-35
Beyaz peynir(yağlı)
100 gr
260-290

Bisküvi
100 gr
450-480
Kaşar peynir
100 gr
400-425

Mercimek (kuru)
100 gr
314
Parmesan peyniri
100 gr
420-460

Arpa (kuru)
100 gr
367
Yumurta (orta boy)
100 gr
80

Bulgur (kuru)
100 gr
371
Yumurta beyazı
1 Adet
15

Kuskus (kuru)
100 gr
367
Yumurta sarısı
1 Adet
65

Mısır (kuru)
100 gr
342
Etler

Buğday(kuru)
100 gr
364
Biftek (ızgara)
100 gr
278

Susam
100 [...]

Gestanasyonel Trofoblastik Hastalıklar »

İnsanın Genetik Yapısı
İnsan 23 çift kromozom taşıyan hücrelerden oluşur. 23 çiftten ikisi cinsiyet kromozomudur, yani kişinin cinsiyetini belirler. Cinsiyet kromozomu kadınlarda iki adet X kromozomundan ibarettir. Erkeklerde biri X iken, diğeri Y kromozomudur.
Kadın ve erkeklerde üreme(gamet) hücrelerinde 23 adet kromozom bulunur ki, anne ile babanın gamet hücrelerinin birleşmesiyle yine normal insanı oluşturmak üzere 23 çift [...]

Menapozda hormon replasman tedavisi kansere neden olur mu? »

Tedavide hormonların kullanılıyor olması ve hormonlar ile çeşitli kanserler arasında ilişki olabileceği hem hekimleri hem de hastaların aklını kurcalayan bir soru. Hormon kanser veya hormon-kalp hastalığı ilişkilerini kanıtlamak amacıyla tüm dünyada pek çok bilimsel araştırma yapılmış ve yapılmaya devem ediyor. Özellikle kadınlık hormonuna bağlı olabildiği bilinen rahim ve meme kanserleri bu araştırmaların odağını oluşturuyor. Hastaların [...]

Kadın Üreme Sistemi Kanserleri »

Kadın cinsel/üreme organlarının yapısı
Kadın üreme / cinsel organları (genital organlar) iki kısımdır:
1- Dıştaki cinsel/üreme (genital) organları
2- İçteki cinsel/üreme (genital) organları
Dış Genital Organlar
Avret ya da haya yeri olarak ifade edilen idrar çıkış deliği ve cinsel aktivite organı girişinin bulunduğu küçük
dudaklar,büyük dudaklar ve kıllı deriden oluşan bölgedir. Bu kısma tıp dilinde vulva denir.Vulvada kadının yüzüne yakın tarafında [...]

Annelerde Çinko Yetersizliği »

Annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.
Beslenme Çok Önemli
TÜBİTAK tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye`de annelerin hamilelik döneminde yeterli düzeyde beslenmediği ortaya çıktı.
Uzmanlara göre, annelerin yüzde 70`inde bebeğin gelişmesi açısından büyük önem taşıyan çinko yetersizliği görülüyor.
Uzmanlar, hamile kadınların gebelik döneminde kalsiyum yönünden zengin olan süt, yoğurt ve protein yönünden zengin [...]