Sağlıklı Yaşam

Pürüzsüz Bir Tene Kavuşmak İçin »

Düzenli bir vücut bakımıyla cildinizi pürüzsüz, esnek ve yumuşak tutabilirsiniz. Bu bakımda duş jelleri, peeling ürünleri ve nemlendiriciler en büyük yardımcınız olacak
Pürüzsüz bir cilde sahip olmak tüm kadınların ortak isteği. Cilt sağlıksız beslenmeden strese ve uyku bozukluklarına kadar pek çok faktörden olumsuz etkilenebiliyor. Aşırı kuruluk veya yağlanma da ciltte gerginliklere veya pürüzlenmeye neden olabiliyor.
Temizleyici bakım [...]

İncelmek İsterken Depresyona Girmeyin »

Hayata tahammül edemeyenler, kendini beğenmeyen, sevmeyenlerin beyin kimyası bozulmaya daha yatkın.

Bazı ilaçlar da depresyona zorluyor. Sibutramin etken maddeli zayıflama ilacı, izotretinoin etken maddeli sivilce ilacı gibi.Depresyonda beynin ön bölgelerinde bozulmalar olur dediniz.
Ne olur beynin o bölgelerinde?
Depresyonda beynin ön bölgelerinin fonksiyonu bozulur ve bir takım kimyasal maddeleri az üretmeye başlar. Vücut bir takım kimyasal maddeler [...]

Diyet Yapmadan İncelmek Artık Mümkün »

Bölgesel yağlarınızdan kurtulamıyorsanız eğer bu yöntemle yüzünüz gülecek.

Dünyada uygulanmaya başladığı anda bölgesel incelme sağlamasıyla ünlenen Lipodissolution tedavisi her türlü kilo verme ve bölgesel incelme çabalarına rağmen bölgesel yağlarında azalma olmayanlara çözüm sunuyor. Yöntem diyete de gerek bırakmıyor.Hemen her kadının başlıca iki sorunu olan selülit ve bölgesel fazlalıkların çaresi ‘Lipodissolution’la bulundu. Lipodissolution tedavisini Türkiye’de uygulayan Kardiyovasküler [...]

Sağlık İçin Balık »

Balığın anne sütünden sonra en değerli besin kaynağı olduğu açıklandı.
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Su Ürünleri Fakültesi Avlama ve İşleme Teknolojisi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fatma Arık Çolakoğlu, balığın, anne sütünden sonra en değerli besin olduğunu bildirdi.
Doç. Dr. Çolakoğlu, açlık duygusunu gidermek ve karın doyurmak için yemek yemenin iyi beslenme olmadığını, karın doyurmanın normal büyüme [...]

Erkeklere İyi Seks İçin Özel Diyet »

Alman Bild gazetesinde yer alan habere göre, 20′li yaşlarda erkeklerin özellikle yumurta yemeleri cinsel isteği artırıyor.
Yumurtada bulunan B vitamininin stres hormonlarını azaltıp, vücudun gevşemesini sağladığını belirten uzmanlar, günde en az bir yumurta yenmesi gerektiğini söylüyor. 30′lu yaşlarda ise erkeklerin kirli havadan uzak durmaları gerekiyor. Uzmanlara göre bu yaşlarda da spor çok önemli. 40′lı yaşlarda ise [...]

Güneş Gözlüklerine Dikkat »

Güneş gözlüğü alırken dikkat etmeniz gereken hususlar şunlar:

Göz hastalıkları uzmanı Yrd. Doç. Dr. Muhsin Altunsoy, gözde kalıcı hasarlara neden olabilen ultraviyole ışınlara karşı yüzde 100 korumalı güneş gözlüğü kullanılması uyarısında bulundu.
 
Yeditepe Üniversitesi Göz Hastanesinden Yrd. Doç. Dr. Altunsoy, yaptığı yazılı açıklamada, güneşten dünya yüzeyine yansıyan ultraviyole ışınların yanıklara, değişik deri kanserlerine ve gözle ilgili bazı [...]

Aroma Terapi! »

Aromaterapi 
Aromalı kokan bitkilerin kullanımı çok eskilere dayanır. Kurutulmuş çiçek, odun, reçine, meyve veya kabukların yakılarak tütsülenmesi ile hastalar tedavide, temizlikte veya bazı ilkel kabilelerde batıl inançlarında tapınmalarında kullanılmıştır. Çiçekler ezildikten sonra sabun, kozmetik madde yapımında ve tedavi maksadıyla kullanılmıştır.
Bitkilerin çiçek, kok, gövde, reçine veya kabuklarından özel metotlarla damıtılarak esanslar elde edilmiştir. Tarihte İlk defa su [...]